Ganzheitliches Abnehmprogramm für Erwachsene

(z. B. Kursname: BalanceFit – Ganzheitliches Abnehmprogramm)

Die Schwimmschule Wasserhüpfer bietet ab sofort ein umfassendes Gesundheits- und Abnehmprogramm speziell für adipöse Erwachsene an.

Dieses Kurskonzept verbindet professionelle Ernährungsberatung mit gelenkschonender Bewegung – perfekt für den Einstieg in ein aktiveres, leichteres Leben.

Im Gegensatz zu unserem Kinderprogramm steht bei Erwachsenen nicht das Schwimmen im Vordergrund. Stattdessen setzt das Programm auf einen effektiven Mix aus Nordic Walking, Krafttraining, ausgewählten Schwimmeinheiten und ganzheitlicher Ernährungsberatung. So entsteht ein abwechslungsreiches, motivierendes und zugleich
nachhaltiges Trainingskonzept.

Ihr Trainer – umfassend qualifiziert für Ihre Gesundheitsziele

Der Kurs wird von einem erfahrenen Trainer geleitet, der nicht nur Ernährungsberater ist, sondern eine außergewöhnlich breite gesundheitssportliche Expertise mitbringt:

Qualifikationen:

• Ernährungsberater (C-, B- und A-Lizenz)
• Sporttherapeut
• Koordinationstrainer
• Sportmentaltrainer
• Regenerations- und Sportmasseur
• Trainer für Seilzug- und Freihanteltraining
• Fitnesstrainer (C-, B- und A-Lizenz ab 2026)
• Fachtrainer für Rückentraining
• Fachtrainer für Sportrehabilitation
• Breitensport C-Lizenz
• Athletiktrainer im Schwimmsport
• Zahlreiche Zusatzfortbildungen, unter anderem:
  • Diagnostik & Testverfahren im Gesundheitssport
  • Krankheitsbilder im Gesundheitssport
  • Stressbewältigung
  • Kindheitspädagogik
  • ... und vieles mehr

Mit dieser einmaligen Kombination aus Fachwissen und Erfahrung werden Sie individuell begleitet – körperlich, mental und ernährungsbezogen.

Was erwartet Sie im Kurs?

• Nordic Walking zur Verbesserung von Ausdauer, Fettverbrennung und Gelenkgesundheit
• Krafttraining zur Stoffwechselaktivierung und Körperstärkung
• Gezielte Schwimmeinheiten, die den Körper entlasten und gleichzeitig intensiv trainieren
• Umfassende Ernährungsberatung zur alltagstauglichen Gewichtsreduktion
• Mentale Unterstützung für Motivation und langfristige Veränderung
• Ein wertschätzendes, verständnisvolles Umfeld ohne Leistungsdruck

Warum dieser Kurs wirkt?

Durch die Kombination aus Bewegung, Ernährung und mentaler Begleitung entsteht ein 360°- Abnehmkonzept, das auf Nachhaltigkeit statt kurzfristiger Effekte setzt.

Sie verbessern nicht nur Ihre Fitness – Sie verändern Ihr Lebensgefühl.

Jetzt starten – für mehr Leichtigkeit im Leben.

Melden Sie sich an und gehen Sie gemeinsam mit uns den Weg zu einem gesünderen, aktiveren Alltag.

Schwimmschule Wasserhüpfer – ganzheitlich, kompetent, motivierend.