Aquafitness

Wir bieten Erwachsenen in unserem Aquafitness-Programm ein spezielles Bewegungstraining an, das zur Verbesserung des Gesundheitszustandes beiträgt (brusttiefes Wasser, 32° C).

Aquafitness bringt positive Effekte für die Atmung, Durchblutung, Herztätigkeit und für die Haut. Deshalb ist dieses Programm für junge und für ältere Menschen gleichermaßen gut geeignet, speziell auch für Nichtschwimmer und Wasserungeübte. Aquafitness hilft, Übergewicht abzubauen und beugt degenerativen Abnutzungserscheinungen vor.